Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Las pausas activas visuales son una estrategia eficaz para disminuir la sofoco ocular y mejorar la comodidad visual.Cuando pasamos largas horas frente a una pantalla o realizando tareas repetitivas, es global que nuestra concentración se vea a… Read More